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  • Photo du rédacteurLaurence Gillet

Accueillir le changement de saison.




L'automne est signe de changement, il suffit d'observer la nature.


Pour les hommes, il s'agit d'une période parfois difficile. La mélancolie, la tristesse, la baisse d'énergie, les troubles du sommeil sont sur le devant de la scène.


Quelle est la cause principale?


La diminution de la durée d'ensoleillement et l'intensité de la lumière solaire seraient une des causes principales de ce changement d'humeur en automne et en début d'hiver.


Réfèrence à la médecine traditionnelle chinoise.


L'automne correspond à l'élément métal. Les organes qui lui sont liés sont les poumons , le gros intestin et la tristesse pour l'émotion.


Le rôle du massage bien-être en cette saison.


Parfois, le corps n'a pas les ressources pour affronter ce changement de saison.Des massages bien-être réguliers pendant cette période vont avoir un impact sur l'état émotionnel et sur les troubles physiques. Les symptômes ( humeur maussade, pensées négatives, baisse de motivation, stress, trouble du sommeil, tensions musculaires,...) vont être améliorés.

L'énergie va se remettre à circuler librement dans le corps et lever les blocages .




Acceuillez sereinement l'automne avec un massage bien-être, ne tardez pas, prenez RDV!








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